膽汁反流性胃炎是一種反應(yīng)性胃炎，而導(dǎo)致膽汁反流性胃炎的病因很多，其中最重要的因素是胃-幽門(mén)-十二指腸的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)，如十二指腸蠕動(dòng)增加、幽門(mén)關(guān)閉功能減弱、胃排空延遲等。通常膽汁反流胃炎患者會(huì)出現(xiàn)燒心、咽喉不適、聲音嘶啞、口干、口苦等表現(xiàn)。接下來(lái)為大家分享膽汁反流胃炎小妙招，這5個(gè)方法關(guān)鍵時(shí)候能用上。

膽汁反流胃炎小妙招，這5個(gè)方法關(guān)鍵時(shí)候能用上

1、調(diào)整習(xí)慣

如果我們經(jīng)常熬夜，會(huì)影響我們肝膽的功能。長(zhǎng)此以往，除了肝膽功能失調(diào)，我們的脾胃也會(huì)受到影響。所以要形成規(guī)律的作息。飲食方面，要飲食均衡，不能偏食，當(dāng)然也不能飲食不規(guī)律，否則久而久之會(huì)對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)疾病。

2、堅(jiān)持鍛煉

鍛煉的時(shí)候要注意不要運(yùn)動(dòng)太劇烈，可以做一些慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，而且在運(yùn)動(dòng)之后一定要注意保暖，尤其是胃部。通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自己的免疫力，有利于疾病的恢復(fù)。另外，消化不良也會(huì)導(dǎo)致膽汁反流。強(qiáng)化鍛煉會(huì)幫助消化，從而減少膽汁反流，促進(jìn)幽門(mén)的恢復(fù)。

3、調(diào)節(jié)情緒

七情內(nèi)傷是導(dǎo)致各種疾病的重要因素。太多快樂(lè)會(huì)傷肝，太多憂慮會(huì)傷肺，太多思考會(huì)傷脾，太多恐懼會(huì)傷腎，太多驚嚇會(huì)傷膽。胃主攝食物的功能與肝氣的瀉下、肺氣的宣降、腎陽(yáng)的蒸發(fā)等密切相關(guān)。五臟關(guān)系密切，過(guò)度的情緒會(huì)傷害五臟，所以要保持良好的心情和平衡的心態(tài)。

4、藥物治療

這種病是膽汁回流到胃里引起的，所以我們只需要在治療過(guò)程中抑制膽汁的流入。我們平時(shí)可以吃一些抑制反流的藥物，藥店有賣(mài)。能在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，有效控制膽汁的流入，可以起到保護(hù)胃部的效果，如果情況嚴(yán)重，需要去醫(yī)院治療。

5、手術(shù)治療

手術(shù)還可以有效治療膽汁反流性胃炎，可以改變膽汁反流的方向，使膽汁不會(huì)再次注入胃中，減少對(duì)胃部的損害。手術(shù)治療可以完全治愈膽汁反流性胃炎。如果你的病情嚴(yán)重，我建議你使用這種治療方法。手術(shù)后你需要吃一些易消化的食物。