打嗝應(yīng)該是很常見的情況。幾乎沒有人沒經(jīng)歷過，打嗝有很多種。飯后打嗝一般稱為飽腹感。喝水后打嗝叫水嗝，是正常的生理狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)自己頻繁打嗝，而且長時(shí)間停不下來，那就要小心了要警惕四種病。

打嗝要警惕四種病

1.中風(fēng)

中風(fēng)前，大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則、頑固、無法控制的呃逆，以及頻繁嗆咳、語言障礙、語速緩慢或面部肌肉不受控制。這類人可以合理補(bǔ)充葉酸，葉酸可以從胡蘿卜、西紅柿或菠菜中獲取，可以預(yù)防心血管疾病。

2.神經(jīng)損傷

外力或顱內(nèi)病變引起的暫時(shí)性或永久性中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，使呃逆反射弧抑制功能喪失，進(jìn)而引起頻繁呃逆。其他因素引起的咽、腹、頸、胸的迷走神經(jīng)受損，也會(huì)刺激膈肌異常收縮，導(dǎo)致打嗝。

3.腎功能障礙

腎功能變差時(shí)，可影響機(jī)體整體代謝，導(dǎo)致膈肌和迷走神經(jīng)不適，從而引起頻繁打嗝。此外，還會(huì)伴有骨痛、肌肉抽搐、口臭。不妨選擇枸杞粥喝。將枸杞黑芝麻、核桃栗子各10克，山藥芡實(shí)、黑米各30克，白果5克放入鍋中煮粥，可達(dá)到補(bǔ)腎填精、健脾養(yǎng)胃的功效，可抗衰老。

4.胃腸疾病

大部分不正常的打嗝都是腸胃疾病引起的，因?yàn)橐坏┠c胃出現(xiàn)問題，胃里就會(huì)儲(chǔ)存大量的食物。這些食物發(fā)酵后，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，可能會(huì)引起脹氣、打嗝。這種嗝很難自己止住。如果這種持續(xù)的呃逆持續(xù)時(shí)間過長，會(huì)損害喉嚨和聲道。一般出現(xiàn)喉嚨不適，大家需要盡快去醫(yī)院。