決明子是生活中常見的一種中藥，它以明目、調(diào)節(jié)免疫力、減肥、抗癌、通便等功效而聞名。近年來其保健功能日益受到人們的重視能，是很多女性飲用的一種健康茶。下面就來帶大家了解下女性喝決明子茶的好處有哪些。

女性喝決明子茶的好處

1、清肝明目

決明子性寒，入肝腎，有很好的清肝明目功效。決明子適用于長期用眼者和眼睛經(jīng)常干澀疼痛者。同時(shí)，決明子還可以治療眼部炎癥。

2、預(yù)防熱傷風(fēng)

在這個(gè)季節(jié)很容易中暑和感冒。可將適量的桑葉、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放入鍋中煮沸或用開水浸泡后飲用，可對(duì)咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥狀起到一定的防治作用。同時(shí)還具有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。

3、清腸通便

決明子性寒，能清熱養(yǎng)陰，潤腸通便。對(duì)慢性便秘患者和熱性便秘患者非常有益。服用可以使排便順暢不稀，也沒有腹痛等不適癥狀。另外，蜂蜜可以和決明子一起泡水喝，可以更好的清腸、清熱、通便、通便。

4、減肥

決明子泡水是非常有效的養(yǎng)生減肥方法。每天只要用10克左右的決明子泡水，就能抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶，可以全身減脂，不僅影響飲食健康，還可以減肥。

5、祛濕熱

夏天天氣悶熱，體內(nèi)容易產(chǎn)生濕熱癥狀。針對(duì)這種情況，可以用薏米和大棗煮粥，薏米要煮到全部裂開。薏苡仁有清濕熱、抗病毒的作用，大棗有補(bǔ)脾胃的作用。

6、降血壓

決明子也可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20-30克，金銀花10-15克，杭白菊15克，用開水沖泡泡茶。每天一劑，可以長期飲用。降血脂:決明子能抑制血清膽固醇的升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，可用于治療高脂血癥和脂肪肝。