正文

懷孕五個(gè)月能否吃海螺肉須知 食用對胎兒有影響先別信

shiyingbao

對于懷孕期間的飲食禁忌,一般不建議吃辛辣、冷、油膩、促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀的食物。一般不建議吃海鮮,因?yàn)榇蠖鄶?shù)海鮮屬于生冷食品,對孕婦和胎兒有不良影響。但這些禁忌是真的嗎?懷孕五個(gè)月的孕婦是否可以吃海螺肉,詳細(xì)信息可以在文章中知道。


孕婦能吃海螺嗎?

在懷孕期間,你可以偶爾吃一些海螺肉。無論你吃什么類型的海螺肉,建議在懷孕期間煮海螺肉時(shí)取出肉,以避免沙子和寄生蟲。但也需要注意的是,雖然你可以在懷孕期間吃海螺肉,但不建議經(jīng)常吃,原因是:


不建議多吃多吃的原因

  • 攜帶寄生蟲:海螺中可能有寄生蟲體和卵寄生。攝入的次數(shù)越多,感染寄生蟲的概率就越大。為了避免寄生蟲感染,需要適當(dāng)控制海螺的數(shù)量和次數(shù),不建議經(jīng)常吃或多吃;

  • 性質(zhì)寒冷:海螺性質(zhì)寒冷,對胃腸道有一定的刺激作用,孕婦胃腸道更敏感,對這種刺激的耐受性相對較低,經(jīng)常或一次多吃海螺,容易引起腹痛、腹瀉癥狀,甚至誘發(fā)宮縮。

少量食用海螺的原因

海螺是一種富含蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪、礦物質(zhì)鈣、磷和微量元素鋅、硒、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。孕婦偶爾吃少量海螺,可以增加這些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入和利用,有利于改善自己的體質(zhì),促進(jìn)胎兒的發(fā)育。


孕婦是否吃海螺對胎兒有影響?

懷孕期間吃海螺肉對胎兒影響不大。通常,孕婦吃海螺肉有兩種影響,一種是有益的,另一種是不利的。因此,吃海螺肉對孕婦的好處和壞處主要有:


1.吃海螺肉的好處


海螺屬于海鮮,營養(yǎng)豐富,如蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等。如果沒有海鮮過敏,海螺可以完全煮熟,可以適當(dāng)食用,可以補(bǔ)充孕婦身體所需的營養(yǎng),有利于孕婦和胎兒的健康。


2.吃海螺肉的缺點(diǎn)


如果海螺沒有完全煮熟,就會(huì)有寄生蟲或細(xì)菌殘留物。孕婦吃海螺后,可通過胎盤進(jìn)入胎兒,營養(yǎng)胎兒正常生長發(fā)育。嚴(yán)重者還可引起胎兒畸形甚至流產(chǎn),影響胎兒健康。而且,如果孕婦對海鮮過敏,吃海螺后會(huì)引起過敏反應(yīng),也會(huì)對胎兒產(chǎn)生一定的不良影響。


一般來說,懷孕期間可以吃海螺肉,做到適量!懷孕后,體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化。為了避免飲食后身體不適,影響胎兒在個(gè)人身體和腹部的生長,我們應(yīng)該做好日常飲食調(diào)理,不要接觸有害物質(zhì),盡量注重新鮮食物,多樣化飲食,以補(bǔ)充身體的需要。