懷孕后，孕婦對食物的需求會隨著胎兒的生長而逐漸增加，所以懷孕期間一定要保證良好的營養(yǎng)，這樣胎兒和孕婦才能處于最佳狀態(tài)。因此，在日常飲食中，我們應(yīng)該補充大量的蛋白質(zhì)、脂肪和其他物質(zhì)，但很難通過飲食來滿足鈣、鐵和其他微量元素，特別是當(dāng)胎兒骨骼在懷孕中期開始發(fā)育時，大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。讓我們來看看孕婦缺鈣的癥狀。

孕婦缺鈣會有哪些癥狀？

1、妊娠高血壓綜合征

妊娠期高血壓的發(fā)生往往與孕婦缺鈣有關(guān)。妊娠期高血壓孕婦應(yīng)到醫(yī)院檢查是否是缺鈣引起的。

2、盆腔疼痛

許多孕婦在懷孕期間都有不同程度的盆腔疼痛。這是因為在孕酮和鈣缺乏的作用下，會有疼痛，有時不僅是骨盆，關(guān)節(jié)也會有疼痛。

3、關(guān)節(jié)疼痛

孕婦在懷孕期間會增加血量。如果此時體內(nèi)鈣攝入不足，身體功能會釋放骨骼中的鈣來維持血鈣濃度，使骨骼中的鈣流失會引起關(guān)節(jié)和骨盆疼痛。

4、小腿抽筋

如果孕婦在懷孕中期后進(jìn)入某個階段，她最近總是感到腿部抽筋，尤其是在晚上睡覺時，甚至因為腿部抽筋而醒來。這表明孕婦可能缺鈣，但也可能在晚上感冒。最好咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查。

5、牙齒松動

許多孕婦發(fā)現(xiàn)她們的牙齒松動了，以為她們生氣了。我們都知道鈣有固定牙齒的作用。缺鈣后，牙齒的齲齒預(yù)防能力會下降，導(dǎo)致牙齒上越來越多的硬組織松動，牙齒變得松動。在這種情況下，及時到醫(yī)院檢查血鈣濃度，如低于正常值，及時補充鈣。

6、失眠多夢

懷孕期間，孕婦的睡眠質(zhì)量對自己和胎兒都有很大的影響。但在缺鈣的情況下，孕婦會表現(xiàn)出易怒、失眠、多夢等癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀，建議孕婦去醫(yī)院確認(rèn)，看看是不是缺鈣引起的。如果有，需要及時補充，才能得到更好的休息。