前兩天，我看到一群孕媽的聊天內(nèi)容引起了的我好奇，以孕媽說：“姐妹們，你們有聽說過母乳是媽媽的血液變成的這個說法嗎？”

一位二寶孕媽說：“不會吧，要是媽媽的血液變成的，那我家大寶母乳喂養(yǎng)1歲多，我的血液不早被吸干了，我還能活著懷上老二嗎？”

還有有一位孕媽則說母乳應該是食物營養(yǎng)轉(zhuǎn)化而來的，現(xiàn)在不都說要注重營養(yǎng)嘛！

大家就這樣你一言我一語地把母乳到底怎么來的這個話題給聊開了……。

都知道母乳是寶寶最好的食物，任何配方奶都無法替代，母乳還被稱之為媽媽送給寶寶的一份無敵大禮包，這是因為母乳中含有的特殊營養(yǎng)成分。那么母乳到底是怎么來的呢？

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

母乳的營養(yǎng)價值：

母乳是世界上唯一的十全十美食物，不僅含有寶寶每天所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素礦物質(zhì)和水。還含有免疫活性物質(zhì)，自帶消化酶，不僅能提高寶寶出生后的免疫力，還能減輕寶寶的消化負擔，維護消化系統(tǒng)的發(fā)育完善。更神奇的是母乳還具有根據(jù)寶貝不同月齡的營養(yǎng)需求來進行自我調(diào)整營養(yǎng)成分的含量，從而達到滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

母乳是血液變成還是食物轉(zhuǎn)化而來的？

不，都不是，母乳既不是寶媽血液變成的，也不是食物營養(yǎng)直接轉(zhuǎn)化而來的。之所以，大家有聽說過母乳是寶媽血液變成的這一說法，主要基于兩點，一是懷孕后不來月經(jīng)了，來月經(jīng)后明顯感覺母乳變少了；二是據(jù)說國外有人把自己的母乳封存起來，打算等孩子成年后作為禮物送給他，結(jié)果等孩子18歲成年時拿出來卻發(fā)現(xiàn)乳白色的母乳變成了紅色，這才有了母乳是寶媽血液變成的說法。其實之所以母乳封存18年后變成紅色是因為微生物污染后才會變成紅色，并非是寶媽的血變成的。

母乳也不是食物營養(yǎng)直接轉(zhuǎn)化而來的，因為食物消化后吸收的是各種營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)脂肪、維生素礦物質(zhì)和植物化學物質(zhì)，但這些營養(yǎng)成分經(jīng)血液運送到身體各個部位去構(gòu)成身體組織和維持各項機能，并非直接構(gòu)成母乳。要是食物營養(yǎng)能直接轉(zhuǎn)化為母乳豈不是人人都能分泌乳汁了，想想那該是件多么可怕的事情呀

母乳到底是怎么來的

其實母乳的產(chǎn)生是在催乳素與泌乳反射共同作用所產(chǎn)生的。懷孕時，高水平的雌激素和孕激素使乳腺迅速生長發(fā)育，孕晚期腺泡明顯增大在，并充滿大量的脂肪球分泌物，具有泌乳功能。寶寶出生后，沒有了高水平的雌激素和孕激素的抑制，在新生兒吸吮乳頭、剌激乳頭神經(jīng)末梢、信息傳遞到腦下垂體前葉，然后產(chǎn)生大量的催乳素，從而刺激母乳的分泌。

寶寶出生后，寶媽的乳腺細胞數(shù)目增多，乳腺組織發(fā)育完全，在催乳素的作用下，刺激乳腺泡的泌乳細胞產(chǎn)生乳汁，寶寶吸吮時，刺激寶媽體內(nèi)催乳素的分泌，并作用于腺泡周圍的肌細胞，使肌細胞收縮將其中的乳汁排出，寶寶就有母乳可以吃啦！

怎么樣才能分泌更多的母乳？

想要分泌更多的母乳來喂養(yǎng)寶寶，除了均衡飲食，保證均衡的營養(yǎng)攝入外，最主要的還是依靠于催乳素的作用。一般來說，清晨3-4點時血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。寶寶在母親乳房上持續(xù)吸吮半小時后可使母體血液中泌乳素水平達到高峰，有利于增加乳汁分泌。

另外，寶媽保持自信和愉悅的心情，多和寶寶在一起，撫摸或看寶寶可愛的模樣，聽聽寶寶的哭聲；沐浴、喝熱飲、熱敷、剌激乳頭或按摩寶媽后背都能刺激催乳素的分泌，幫助分泌更多的母乳。