女孩安慰自己的30種方法，讓自己快樂的小技巧分享？女孩們安慰自己的30種方法，讓自己快樂的小技巧分享！

1.觸摸全身。以不同的速度、強度等。，可以用手指按壓揉捏身體的核心部位，也可以分開衣服。估計你會陶醉，緩解壓力，感覺更舒服，清空心靈，緩解壓力。

2.淋浴頭撞擊。洗澡時使用淋浴噴頭沖擊，可增加私處充血，引起興奮，但不要直接噴灑，以免受傷和感染。

3.兩腿之間夾一個枕頭，用力摩擦大腿，也會刺激你的陰D，慢慢達到h。

4.摩擦私處的側面。有些女性習慣用手指摩擦側面。如果他們不上癮，他們可以使用工具。

5.俯臥位法。女性在安慰自己時，可以采取俯臥位，這樣更容易興奮。原因是這種姿勢更像動作，全身前部被廣泛接受。

6.摩擦。女性可以用中指和食指按壓、揉捏或打圈，也可以用手指輕輕彈跳，嘗試不同力量產生的快感。

7、假陽具，用假陽具，把枕頭放在屁股下面，這樣可以在不同的位置來回移動。

8.把振動器放在兩腿之間，把振動器放在兩腿之間也是如此。

9.善用手指，用中指和食指揉搓，或用手指輕輕彈跳，嘗試不同力量產生的快感水平。

10.擠壓或捏腿。大約10%的女性實際上通過擠壓外植體來緩解壓力。它們緊緊地夾住或交叉雙腿，有時會撞擊和摩擦其他物體（如被子枕頭等）.

11.黃瓜或香蕉。如果你是處女，你可以在黃瓜周圍的中間上下移動。每一個凸起的小點都能劃過縫隙，估計幾次就能達到一定的效果。

12.撓癢癢，平躺在床上，雙腿盡量并攏，手指微微彎曲撓癢癢。

13.聽一段叫床磁帶可以幫助你釋放心理緊張，也可以讓自我安慰的氣氛變得更好。

14.手指和手掌一起使用。如果你想嘗試更多的樂趣，試試你的手指和手掌。

15.雙手占位，右手動，左手握右手。

16.淋浴，估計很多女生都試過這個，可以蹲著也可以站著。同樣，自由發揮，有些淋浴可以調節水量。不是每個人都能忍受這個東西。水太大太猛會疼。適合資深玩家。

17.各種凳子、桌子、床的扶手(角落)騎起來也很舒服，坐在縫隙里來回摩擦。但是，你應該注意保護。畢竟外陰嬌嫩，不能直接接觸。最好穿內衣。

18.騎自行車時，自行車的坐墊又硬又窄。騎在上面可以刺傷Y部分。如果能配合扭腰扭臀的動作，可以增加效果。

19.茄子，茄子也是許多女性使用的手淫工具之一。表面光滑，弧度，深受女性喜愛。但也有一個很大的缺點，那就是茄子不結實，茄子肉像海綿一樣柔軟。茄子在使用時很容易折斷，所以要小心。

20、聳人聽聞的雙指摩擦，用食指和拇指旋轉。它可以從潤滑油開始。

21.在浴室里用淋浴噴頭手淫。當然，它不是用噴嘴作為工具，而是用噴嘴里的水，通過適當的水流大小和速度，影響私處。

22.滲透。使用振動器快速有力地移動。另一只手可以放在胸前。