7種在家催生的方法 到了預(yù)產(chǎn)期，胎兒寶寶還沒有任何動靜，這樣的情況在現(xiàn)實生活中屢見不鮮。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？其實，到了預(yù)產(chǎn)期還沒有動靜的原因比較繁雜。

也許是產(chǎn)婦記錯了末次月經(jīng)日期；也許是產(chǎn)婦月經(jīng)無規(guī)律，胎兒發(fā)育比預(yù)產(chǎn)期小；也許是醫(yī)生推算錯了預(yù)產(chǎn)期等等。總之，原因可以說是五花八門的。

在家里催生的方法有很多種，比如飲食上可以下功夫，又比如適當(dāng)做一些催生的運動等等。一起來看看，為大家?guī)淼?種在家催生的方法。

7種在家催生的方法

方法一：適當(dāng)散步

想要催生，可以進行適當(dāng)?shù)纳⒉健Ｉ⒉绞亲钸m合孕婦的一項運動，散步可以呼吸到戶外的新鮮空氣對孕婦和胎兒都有好處，在散步時還可以嘗試與胎兒交談，以此達到催生的目的。

方法二：爬樓梯

爬樓梯，也是催生比較適合產(chǎn)婦的方式。在爬樓的時候需要有家人陪同，不要讓自己的身體過于勞累，爬到一定程度，感到自己的身體有些勞累時就可以停下了，一定要注意合理運動，才能夠讓催生效果更好。