每年都有口腔潰瘍可能由遺傳因素、維生素缺乏、局部刺激、免疫異常、精神壓力等原因引起，可通過調整飲食、局部用藥、增強免疫、緩解壓力、就醫檢查等方式治療。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母若反復出現口腔潰瘍，子女發病概率可能增高。這類患者通常表現為潰瘍面較小且愈合較快，無須特殊治療，日常需避免辛辣食物刺激，可適量補充維生素B族。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2、B12或鐵、鋅等微量元素會導致口腔黏膜修復能力下降。典型癥狀為潰瘍邊緣紅腫伴燒灼感，建議多食用動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素的食物，必要時可遵醫囑服用復合維生素片。

3、局部刺激

牙齒殘根、不良修復體等機械摩擦會損傷黏膜形成潰瘍。伴隨明顯疼痛和進食困難，需及時處理口腔內尖銳物，潰瘍發作期可使用復方氯己定含漱液或西地碘含片控制感染。

4、免疫異常

自身免疫性疾病如白塞病常引發反復口腔潰瘍，同時可能伴生殖器潰瘍或眼部炎癥。若潰瘍直徑超過5毫米且持續兩周未愈，建議排查免疫指標，醫生可能開具沙利度胺片或潑尼松片等免疫調節藥物。

5、精神壓力

長期焦慮緊張會通過神經內分泌途徑影響黏膜屏障功能。這類潰瘍多呈周期性發作，伴隨失眠、頭痛等癥狀，可通過運動減壓、心理疏導改善，急性期可局部噴涂重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。

日常應保持口腔清潔，使用軟毛牙刷避免黏膜損傷，飲食注意溫度適宜并減少酸性食物攝入。每年發作超過3次或潰瘍面積較大時，建議進行血清鐵、葉酸檢測及免疫功能評估。記錄潰瘍發作頻率和誘因有助于醫生判斷病因，避免自行長期使用激素類口腔貼片。