皮膚是人體最大的器官，也是我們與外界接觸最直接的屏障。然而，當皮膚突然紅了一片，伴隨著瘙癢和起包的癥狀時，我們不禁會問：這是怎么回事？面對這種情況，我們應該如何應對呢？

　　皮膚過敏是由于免疫系統對某些物質產生異常反應，導致皮膚發炎、紅腫、瘙癢等癥狀。常見的過敏原包括食物、藥物、化妝品、花粉等。當我們接觸到這些過敏原時，免疫系統會產生抗體，引發過敏反應。

　　皮膚過敏源很多，常見的以食入性、吸入性和接觸性為主。

　　1.食入性原因：因食用某種食物、藥物導致過敏，如芒果、高蛋白類、某種藥物等；

　　2.吸入性原因：通過呼吸道等導致的過敏，如花粉、塵螨、動物皮毛或皮屑等；

　　3.接觸性原因：皮膚接觸到某種物質導致，如消毒劑、洗滌劑、化妝品、面膜等。

　　如何應對

　　第一，盡量不要搔抓

　　搔抓皮膚會進一步加重過敏，甚至抓破皮膚，繼發細菌感染。

　　反復搔抓會導致皮膚增厚、苔蘚樣改變、結節形成，進一步加劇瘙癢，從而形成越抓越癢的惡性循環。

　　第二，脫離導致過敏的環境

　　避免暴曬，避免到花多、草多、粉塵大的地方，如果是接觸物過敏（如護膚品、化妝品、油漆等），要用流動水沖洗皮膚，洗盡殘留物，避免再次接觸。

　　第三，冷敷

　　給皮膚進行物理降溫，不僅能消腫，還能減輕皮膚瘙癢癥狀。可以用冰礦泉水或者敷一些醫用冷敷貼。

　　第四，做好皮膚保濕工作

　　很多人都會存在誤區，認為皮膚過敏了就不能擦保濕劑。其實，在過敏的狀態下，皮膚屏障被破壞，經皮失水會更多，所以，非常有必要給皮膚保濕。

　　第五，清潔傷口

　　如果是蚊蟲叮咬引起的，首先采用流動水沖洗患處，如果是蜜蜂叮咬，可以用肥皂水、蘇打水等堿性溶液清洗，馬蜂叮咬可以用食醋、碳酸飲料等酸性溶液清洗，如果不能判斷，用自來水清潔；

　　如果傷口處有毒刺殘留，要用鑷子挑出，一定不要擠壓傷口，避免加重損傷；

　　叮咬后局部會出現紅丘疹、紅腫、瘙癢，可以進行冷敷，外擦止癢、消腫的藥膏。