過敏性鼻炎容易反復發作，用藥雖然可以控制發作期的癥狀，但目前還無法根治，令人欣慰的是，使用科學的方法是有可能預防發作的，一起來看看。

　　什么是過敏性鼻炎？

　　過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是指患者在接觸到花粉、灰塵、孢子、塵螨及動物皮毛等相關過敏原后，出現鼻癢、鼻塞、流涕、噴嚏、喘息等癥狀，嚴重者會影響患者的日常生活。隨著環境改變及變應原的增多，過敏性鼻炎的發病率呈逐年上升趨勢，其發病率達10%～20%。

　　過敏性鼻炎一定要治嗎？

　　有些家長心存疑問，過敏性鼻炎不就是流流鼻涕，打打噴嚏，一定要治嗎？過敏性鼻炎一定要積極治療，千萬不要心存僥幸，它不僅會影響孩子的生長發育，還會引發過敏性結膜炎、分泌性中耳炎、慢性鼻竇炎和哮喘等疾病，危害很大。

　　另外，現在備受關注的腺樣體問題也和過敏性鼻炎關系密切，大概有10%-20%的過敏性鼻炎患者是合并有腺樣體肥大的，因為鼻炎會刺激腺樣體增生，而腺樣體肥大也會加重鼻炎的癥狀，兩者相互作用。所以過敏性鼻炎一定要積極治療，一方面是為了緩解癥狀，另一方面也是為了預防并發癥的發生。

　　如何預防

　　一、盡量避免接觸過敏原

　　對花粉或植物過敏的患者在花粉季要多戴口罩；

　　對動物皮毛、皮屑過敏的患者要避免接觸寵物；

　　對塵螨或霉菌過敏的患者，要注意保持室內清潔，多曬被褥，定期清洗空調過濾網。孩子也要遠離毛絨玩具，盡量不用蕎麥皮枕頭，以免口水汗漬滋生螨蟲霉菌。

　　二、清洗鼻腔

　　天氣不好的時候從戶外回來后，要立即使用海鹽水清洗鼻腔，可以很大程度沖洗掉附著在鼻腔的過敏原。

　　三、預防性用藥

　　對于既往在花粉季都會發作的人群，可預防性用藥，建議在花粉季前的2周使用鼻用激素進行預防。

　　四、加強鍛煉

　　在非發作期，還要加強鍛煉身體，擁有一個強健的體魄才是根本，正所謂“正氣存內，邪不可干”。