腸痙攣通常持續1-3小時可自行緩解，具體時間與誘因及個體差異有關。

腸痙攣發作時胃腸平滑肌突發強烈收縮，表現為陣發性臍周或下腹絞痛，可能伴隨面色蒼白、出汗等癥狀。多數情況下由飲食不當誘發，如進食生冷食物、暴飲暴食或攝入產氣食物，這類痙攣通常在調整飲食并熱敷腹部后1小時內逐漸緩解。部分患者因腸道敏感或輕度胃腸功能紊亂發作，痙攣持續時間可能延長至2-3小時，可通過改變體位、按摩腹部促進排氣緩解。少數病例與腸道感染或炎癥相關，痙攣可能反復發作持續半天，需針對原發病治療。兒童因神經系統發育不完善，痙攣持續時間可能較成人更長，家長需注意觀察是否伴隨發熱、嘔吐等警示癥狀。

發作期建議暫停進食并臥床休息，用40℃左右熱水袋熱敷腹部，避免按壓疼痛部位。日常需規律飲食，減少豆類、碳酸飲料等易產氣食物攝入，餐后適度活動幫助消化。若痙攣超過4小時未緩解或出現血便、持續嘔吐，應立即就醫排除腸梗阻、闌尾炎等急腹癥。