肌腱炎通常可以徹底治好，但需要根據病情嚴重程度和個體差異采取針對性治療。肌腱炎可能與過度使用、外傷、慢性勞損等因素有關，表現為局部腫脹、疼痛和活動受限。治療方式有休息制動、物理治療、藥物治療、局部注射和手術治療等。

輕度肌腱炎通過充分休息和減少患處活動，配合冷敷或熱敷，癥狀可在數周內緩解。物理治療如超聲波、電療能促進局部血液循環，加速炎癥消退。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可短期緩解疼痛和腫脹，但需在醫生指導下使用。對于頑固性疼痛，局部注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液可有效控制炎癥。嚴重肌腱斷裂或鈣化性肌腱炎可能需要關節鏡清理術、肌腱修復術等手術治療。

預防肌腱炎復發需避免重復性勞損動作，運動前充分熱身，使用護具分擔肌腱壓力。日常可進行低強度牽拉訓練增強肌腱柔韌性，補充蛋白質和維生素C促進結締組織修復。若疼痛持續超過兩周或影響正常活動，應及時復查排除其他關節病變。長期慢性肌腱炎可能發展為肌腱變性，需定期隨訪評估治療效果。