乳糖不耐受的母乳喂養(yǎng)母親一般無(wú)須刻意忌口，但需根據(jù)嬰兒癥狀調(diào)整飲食。乳糖不耐受通常由嬰兒腸道乳糖酶不足引起，與母親飲食無(wú)直接關(guān)聯(lián)。

母乳中的乳糖含量相對(duì)穩(wěn)定，主要由母親體內(nèi)合成，不受日常飲食中乳制品攝入量的顯著影響。嬰兒乳糖不耐受癥狀多表現(xiàn)為腹瀉、腹脹、腸鳴等，若癥狀輕微，母親可繼續(xù)正常哺乳，同時(shí)觀察嬰兒反應(yīng)。部分嬰兒可能對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，此時(shí)母親需避免攝入牛奶及其制品，但這屬于不同機(jī)制的問(wèn)題。

  極少數(shù)情況下，母親攝入大量乳制品可能導(dǎo)致母乳中乳糖含量輕微上升。若嬰兒出現(xiàn)嚴(yán)重水樣便、體重增長(zhǎng)緩慢等表現(xiàn)，母親可嘗試暫時(shí)減少高乳糖食物如鮮奶、冰淇淋的攝入，但無(wú)需完全禁絕乳制品。母乳喂養(yǎng)期間保持均衡營(yíng)養(yǎng)更為重要，可優(yōu)先選擇低乳糖奶制品如酸奶、奶酪等。

建議母親記錄飲食日志并與兒科醫(yī)生溝通，通過(guò)嬰兒大便性狀、生長(zhǎng)曲線等客觀指標(biāo)判斷是否需要調(diào)整飲食。哺乳期每日應(yīng)保證足夠鈣質(zhì)攝入，可通過(guò)豆制品、深綠色蔬菜等非乳制品補(bǔ)充。若嬰兒癥狀持續(xù)加重，需及時(shí)就醫(yī)排除其他消化系統(tǒng)疾病。