催乳湯是一種中藥補哺乳的湯劑，它可以幫助女性增加乳汁分泌，促進乳汁的流動，有助于改善哺乳過程中的不適感，保護母乳喂養。它由多種中藥材組成，可以根據個人需要進行搭配，以達到最佳效果。

一、桑葉催乳湯

桑葉催乳湯是最常見的催乳湯之一，它由桑葉、百合、白術、黃芩、枸杞子等中藥材組成，可以促進乳汁分泌，增強母乳喂養的能力。

做法：將所有中藥材洗凈，放入鍋中，加上適量的清水，大火煮沸后，轉小火熬2小時，然后過濾湯汁，加入適量的冰糖即可。

二、百合玉竹催乳湯

百合玉竹催乳湯是一種常見的催乳湯，它由百合、玉竹、淮山、白術、枸杞子等中藥材組成，有助于改善乳汁分泌，促進乳汁流動，緩解哺乳過程中的不適感。

做法：將所有中藥材洗凈，放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸后，轉小火熬2小時，然后過濾湯汁，加入適量的冰糖即可。

三、芡實燉雪蛤催乳湯

芡實燉雪蛤催乳湯是一種常見的催乳湯，它由芡實、雪蛤、枸杞子、百合、淮山等中藥材組成，有助于增加乳汁分泌，促進乳汁流動，緩解哺乳過程中的不適感。

做法：將所有中藥材洗凈，放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸后，轉小火熬2小時，然后過濾湯汁，加入適量的冰糖即可。

四、芝麻燉雪蛤催乳湯

芝麻燉雪蛤催乳湯是一種常見的催乳湯，它由芝麻、雪蛤、枸杞子、百合、淮山等中藥材組成，有助于增加乳汁分泌，促進乳汁流動，緩解哺乳過程中的不適感。

做法：將所有中藥材洗凈，放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸后，轉小火熬2小時，然后過濾湯汁，加入適量的冰糖即可。

五、枸杞百合催乳湯

枸杞百合催乳湯是一種常見的催乳湯，它由枸杞子、百合、淮山、白術、黃芩等中藥材組成，有助于增加乳汁分泌，促進乳汁流動，緩解哺乳過程中的不適感。

做法：將所有中藥材洗凈，放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸后，轉小火熬2小時，然后過濾湯汁，加入適量的冰糖即可。

以上就是催乳湯大全及做法，催乳湯對于母乳喂養有很大的幫助，它可以促進乳汁分泌，增強母乳喂養的能力，緩解哺乳過程中的不適感。另外，在服用催乳湯之前，最好先咨詢醫生，以確保安全有效。