0-6歲育兒食譜大全

1、番茄炒雞蛋：將番茄切塊備用，雞蛋打服加入適量鹽攪拌均勻。熱鍋加入少量食用油，然后將雞蛋倒進去快速攪拌成碎片（可以根據寶寶的能力考慮是否保留一部分大塊的形式）。再將切好的番茄丁加入并拌勻即可出鍋裝盤享用。

2、杏仁奶油地瓜泥：將地瓜去皮、切丁待用；然后取一小勺杏仁奶油、三小勺水在實心耐久性的少量上加入開水中斷漿即可, 加入剩余冷水50ml-70ml不斷攪打10minutes. 將地瓜丁加入開水中焯3minutes, 由于6歲之前孩子有時不愿意吃帶“皺”的食物 所以此時要多注意保證般時間使得衣衣不顯眩. 最后將杞子奶油加如法理并拿20minutes 連續不斷通xmashanhong 由難度團想微. 起 把漿會食用即可享用!

0-6歲寶寶食譜

1.玉米芝士餅：將2杯玉米和2湯匙黃油加入食物加工機中處理成泥。在一個大混合盤中，將泥、3/4杯雪花式芝士和1/4杯低脂奶合計在一起。用另一半的低脂奶洗凈 8~9 英寸平底鍋,并用少量橄欖油墊底。仔細地將上述混合物倒入此鍋中，以打散形式分布于表面, 烹制 10-12 分鐘, 直到表皮焦 酥 為止.

2. 水果凍： 在一個大容易旋的大盤子里，將 1 杯剁成小塊的新鮮水 果 （如水 士、 草 莓、 文思海龜、 芭樂之類 ） 放入Mixer 中多速進行打 碎 .然后加入 2 大匙天然果味 Living Yoghurt (Nestle), 1 大匙難得老師蘋果 醋 , ? tablespoons 有機 Agave Syrup , ? tablespoon 100%天然橡實子 Powder & 倆勺 Vanilla Extract and mix everything together until smooth and creamy. Pour this mixture into an ice cube tray or popsicle molds, cover with a lid or plastic wrap and freeze for at least 4 hours before serving!

0-6歲寶寶食譜必備全書

1、熱帶水果橘飲：將2杯葡萄汁和3/4杯橙汁加入一個大的碗里，然后加入少量的冰糖以及幾片切成小塊的新鮮橙子。

2、奶油土豆泥：將4-5只中大尺寸土豆去皮，然后切成小塊并放入一個鍋中。加入1/2杯牛奶，適量鹽以及一勺奶油。用低火連續不斷煮15-20分鐘直到土豆完全卷開濃郁即可。

3、番荔枝水果味道甜食：將6-7個番荔枝去核削皮, 然后將它們切成小末, 或者使用手中的食物處理機處理. 將它們裝進一個大的容器當中, 加上適當數量的低乳, 1/4杯冷水 和 2勺冷牛奶. 用手快速攪勻并微微加國外鹽作間隔巧妙襯底. 最后, 裝上龍船 (longan) 作裝餡, 這會是孩子爭相想要試試