當孕婦懷孕到了40周的預產期還沒有出現要生產的情況，一般醫生會建議再觀察一周，若還是沒有發動跡象，一般醫生建議使用催產針進行催產，但是因為畢竟是藥物催產，所以肯定是會有一定影響的，當孕婦不愿意使用藥物催產的時候就可以在日常生活中進行催產，一般常見的是通過爬樓梯和下蹲的方式催產，但是其實還有其他催產小妙招。

懷孕40周的四大催生小妙招

一般在孕婦剛懷孕的時候醫生就會根據孕婦月經停止的時間計算出的預產期，讓孕婦提前做好準備，但是有的孕婦會出現超出預產期的情況，為了避免胎兒發生意外，一般會進行催生，但除了打催產針其實還有以下4中催產小妙招：

1、淋浴催產：當孕婦在洗澡的時候可以通過溫水淋浴孕肚，反復沖洗，并且還要使用手掌溫柔的撫摸腹部，從而起到刺激胎兒活動的作用;

2、飲食催產：常見的就是食用蓖麻油炒雞蛋，這種方式既簡單也沒有很大的危險，還可以通過使用山楂、草莓、蘋果和火龍果等水果讓子宮發生宮縮;

3、刺激乳頭催產：用手輕輕撥動乳頭，可以讓內源性的產激素分泌出來，從而引起宮縮，一般這種方式建議在39周后使用;

4、運動催產：孕婦可以早晚散步，幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。

其實催產就是讓子宮發生有規律性的宮縮，俗稱假宮縮，當假宮縮逐漸強烈、頻繁就會變成真宮縮，從而達到催產的效果，但是催產不是隨時都可以的，需要根據胎兒的具體情況進行催產。

在懷孕期間，其實孕婦就可以通過適當運動幫助在孕晚期更加容易的生產，這是有一定依據的，不過在運動過程中也要注意，不要過于疲勞，避免造成低血糖和假性宮縮。