快到冬季了,寶寶還在成長中抵抗力弱,稍不注意的話,就很容易就會出現感冒咳嗽現象,對于抵抗力不好的小寶寶很多媽咪會做蒸梨給寶寶吃,今天小編帶來八個月寶寶吃蒸梨要削皮嗎(八個月寶寶輔食蒸梨的做法)

 八個月寶寶吃蒸梨要削皮嗎

 梨能起到很好的潤肺止咳作用。對于感冒咳嗽的人來說,只要多吃一兩個蒸梨,很快就能看到效果,起到很好的止咳作用。比如每次感冒咳嗽,都會給自己做一兩個蒸梨,比吃感冒藥更有效。

 蒸梨用料:梨、銀耳、枸杞、紅棗、冰糖。

 方法及步驟:

 1.首先,我們要準備一個小碗。在小碗中加入半碗溫水后,將準備好的干銀耳放入溫水中,用溫水浸泡半小時。銀耳完全浸泡后,將浸泡過的木耳去除根部,將銀耳切成小塊,放入碗中備用。

 然后用清水清洗準備好的雪梨,清洗雪梨表面。清洗雪梨時,在手掌中加入一把鹽,用鹽摩擦雪梨,可以使雪梨更干凈。

 2.將紅棗洗凈,去除紅棗核,將紅棗切成小塊,放在一邊備用。枸杞需要洗凈,放在一邊備用。

 然后我們需要把準備好的雪梨從雪梨頭部的三分之一切開,然后準備一個小勺子,用勺子把梨舀成梨杯。準備梨杯時,不要把所有的梨肉都拿出來,否則梨在蒸的過程中很容易損壞。

 3.將準備好的銀耳均勻地鋪在梨杯中,然后在其表面加入準備好的紅棗和枸杞,最后在梨杯中加入適量的冰糖。冰糖可以根據個人口味加入。如果你喜歡吃甜食,你可以在里面加更多的冰糖。

 然后在梨杯中加入適量的水,蓋上梨蓋,將準備好的梨放入蒸鍋中,用大火煮30分鐘。梨完全蒸熟后,蒸好的雪梨可以從蒸鍋里拿出來吃。

 準備雪梨時,多加枸杞.紅棗,能使蒸雪梨更有營養,不僅如此,紅棗和枸杞還能起到很好的補血作用。

 買梨的時候,盡量選擇大一點的梨買,這樣做梨杯的時候會更方便。做好蒸梨后,一定要趁熱吃。冷的時候,加熱后再吃。

 八個月寶寶輔食蒸梨的做法

 八個月大的寶寶不喜歡喝水,但適當吃一些梨不僅能幫助補充身體所需的水分,還能幫助緩解身體干燥。此外,梨富含大量粗纖維,對促進胃腸蠕動有很好的效果,能更好地幫助寶寶預防便秘。

 此外,煮熟的蒸梨,在性味上不僅少了一點梨本身的寒冷,如果在冬天,給寶寶吃這樣煮熟的梨,自然會更合適。蒸梨特別適合6個月以上的兒童食用。

 蒸梨做法1:

 材料:準備一個梨。

 具體做法:

 1.選擇一個外觀光滑的梨,非常適合沒有疤痕的水晶梨。當然,如果梨的底部是凹的,那就更好了。因為這是母梨,它比公梨甜。

 2.將梨切成兩半,去皮和核,切成小塊備用。

 3.將梨放入蒸鍋中蒸3-5分鐘(或不蒸,直接用料理機打成泥)。

 4.將蒸好的梨放入料理機中,打成泥。

 5.打好的梨泥,可直接喂給寶寶吃。

蒸梨做法2:

 蒸梨的方法原料:水晶梨1個,川貝母少許,陳皮少許,冰糖適量,糯米適量。

 制作:先將梨蒂下三分之一切開,用作蓋子,同時挖出梨心,然后將川貝母磨成細粉,將陳皮切成絲,再將糯米蒸熟,再將冰糖打碎。

 將這些材料放入水晶梨中,放入適量清水,然后放入較大的碗中,用文火蒸40分鐘以上。

蒸梨做法3:

 原料:水晶梨1個,川貝母2克,陳皮2克,冰糖10克,糯米15克。

 制作方法:

 1.將梨從蒂下1/3處切下.蓋上并挖出梨心,川貝母研成細粉,陳皮切絲,糯米蒸熟,冰糖打成屑;

 2.把糯米飯.冰糖.川貝粉.將陳皮絲放入水晶梨中,在蒸杯中加入清水(約150毫升水);

 3.將盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘。

 吃蒸梨對上呼吸道感染有咳嗽作用。梨有潤肺化痰的作用,尤其是川貝、陳皮后。再加上一些糯米和冰糖,對厭食的寶寶更好。另外,你需要知道的是,蒸梨可以蒸爛。

 剛添加補充食物的嬰兒特別適合,讓嬰兒先喝一些梨水,直到梨冷,然后喂蒸梨給嬰兒,兩全其美。建議晚飯后喝梨汁,效果最好,當然,蒸梨也可以直接用勺子吃。

以上就是八個月寶寶吃蒸梨要削皮嗎(八個月寶寶輔食蒸梨的做法)的全部內容,由此可見,蒸梨有潤肺、止咳化痰的作用,味道甘甜,加糯米和冰糖后,厭食的寶寶也會很愛吃,加上川貝、陳皮后做成輔食給寶寶吃,緩解咳嗽的效果更好。