瞼板腺囊腫通常由瞼板腺導管阻塞、細菌感染、油脂分泌異常等原因引起。瞼板腺囊腫的三個主要原因有瞼板腺導管阻塞、細菌感染、油脂分泌異常。1、瞼板腺導管阻塞

瞼板腺導管阻塞是瞼板腺囊腫最常見的原因。瞼板腺位于眼瞼邊緣，負責分泌油脂以潤滑眼球表面。當導管被堵塞時，油脂無法正常排出，積聚在腺體內形成囊腫。導管阻塞可能與眼部衛生不良、化妝品殘留、灰塵刺激等因素有關。保持眼部清潔，避免使用過期化妝品，定期熱敷有助于預防導管阻塞。

2、細菌感染

細菌感染也是導致瞼板腺囊腫的重要原因。當瞼板腺導管阻塞后，積聚的油脂容易成為細菌滋生的溫床。常見的致病菌包括金黃色葡萄球菌和表皮葡萄球菌。細菌感染會引起局部炎癥反應，導致囊腫紅腫、疼痛。注意手部衛生，避免揉搓眼睛，使用醫生推薦的抗生素眼膏可幫助控制感染。

3、油脂分泌異常

油脂分泌異常可能增加瞼板腺囊腫的發生概率。有些人天生油脂分泌較為旺盛，或者因激素水平變化導致油脂分泌增多。過于黏稠的油脂容易堵塞導管，形成囊腫。飲食中過多攝入高脂肪食物可能加重油脂分泌問題。調整飲食結構，增加富含維生素A的食物攝入，有助于改善油脂分泌狀況。

瞼板腺囊腫患者應注意保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。每天可用溫水浸濕的干凈毛巾輕輕熱敷眼瞼，每次持續10-15分鐘，有助于促進油脂排出。飲食上宜清淡，減少高脂肪食物攝入，多吃富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若囊腫持續不消退或反復發作，應及時就醫檢查，在醫生指導下使用抗生素眼膏或考慮手術治療。平時應選擇質量可靠的化妝品，睡前徹底卸妝，避免化妝品殘留堵塞瞼板腺導管。