干燥綜合征可通過中醫調理改善癥狀，常用方法包括滋陰潤燥方劑、針灸療法、飲食調養、情志調節及穴位貼敷。干燥綜合征在中醫屬“燥證”范疇，多與陰虛津虧、氣血失調有關。1、滋陰潤燥方劑：

中醫常用百合固金湯、沙參麥冬湯等方劑滋陰生津。百合固金湯以百合、生地黃為主藥，適用于肺腎陰虛型干燥綜合征；沙參麥冬湯側重養陰清肺，適合口眼干燥明顯的患者。臨床需根據證型加減用藥，如血虛加當歸，氣虛加黃芪。

2、針灸療法：

選取太溪、三陰交等滋陰穴位，配合局部穴位如承泣、地倉緩解口干眼干。針灸通過調節經絡氣血，促進津液輸布，每周治療2-3次可改善腺體分泌功能。電針刺激足三里還能增強免疫功能，對繼發性干燥綜合征尤為適用。

3、飲食調養：

推薦食用銀耳羹、梨汁、荸薺等滋陰潤燥食物，避免辛辣燥熱之品。中醫認為黑色食物如黑芝麻、黑豆能補腎填精，適合長期調養。每日可飲用石斛麥冬茶，其中石斛含多糖成分有助于修復黏膜損傷。

4、情志調節：

肝郁化火會加重津液耗傷，通過疏肝解郁法調節情志。練習八段錦“搖頭擺尾去心火”招式，或按壓太沖穴疏泄肝火。音樂療法配合角調式樂曲可平肝息風，減少因情緒緊張導致的癥狀波動。

5、穴位貼敷：

將養陰中藥粉調敷于涌泉穴，通過皮膚吸收發揮藥效。常用貼敷藥物包括吳茱萸、五味子等，睡前貼敷6-8小時，能引火歸元改善夜間口干。臍療（神闕穴）用黃精、玉竹等藥末填臍，可調節全身津液代謝。

干燥綜合征患者需長期堅持中醫綜合調理，配合每日晨起叩齒咽津、按摩廉泉穴等自我保健。飲食宜選擇清蒸、燉煮等烹調方式，避免煎炸食物耗傷陰液。適度練習太極拳、氣功等柔緩運動有助于氣血流通，但需控制運動量以防出汗過多加重干燥。冬季使用加濕器維持環境濕度在50%-60%，外出佩戴防護眼鏡減少風沙刺激。定期復查血清抗體及淚液分泌試驗，中西醫結合治療可更好控制病情進展。