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大家好，今天給各位分享維生素c對人體的作用的一些知識，其中也會對vc藥片有什么功效和作用進行解釋，文章篇幅可能偏長，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在就馬上開始吧！
本文目錄
vc藥片有什么功效和作用
維生素C建議老人的攝取量是多少
誰吃過天美健的維c效果好不好
vc藥片有什么功效和作用
維生素C是人體必需的維生素，對人體健康起著重要的作用。維生素C能起到抗壞血病的作用，能增強人體的免疫能力，還能促進腸道鐵的吸收，提高肝臟鐵的利用率，防止老年患者出現動脈粥樣硬化癥狀。維生素C主要存在于各種綠色蔬菜中，患者可以吃水果和蔬菜來補充。但也要注意不要過多補充，可能引起結石、腹瀉、胃酸過多等癥狀。
維生素C建議老人的攝取量是多少
維生素C是一種維生素類藥物，維生素C是人體必需的，其作用大概有以下幾個方面：提高身體免疫力的作用，能促進鐵在腸道的吸收和利用，有助于缺鐵性貧血的治療，有助于吸收鈣和防止關節疼痛。正常情況下維生素C的藥用量為一天0.9克左右，分三次服用。
誰吃過天美健的維c效果好不好
他們家的VC無化學合成添加劑，純天然，品質還是不錯的，保健食品并不是藥品，不會有立竿見影的效果。
需要一個長期堅持食用的過程，一般建議是6個月左右的時間，維生素C是人體日常所需的營養素哦，每天都需要補充，要堅持食用，效果才棒棒噠。
維生素c對人體的作用和vc藥片有什么功效和作用的問題分享結束啦，以上的文章解決了您的問題嗎？歡迎您下次再來哦！
