女人生理上有兩種最折磨的情況，一是月經(jīng)疼痛，二是陰道瘙癢。前者可能是比較普遍的，后者就有點(diǎn)問(wèn)題了，因?yàn)殛幍鲤W多為霉菌滋生的結(jié)果，跟個(gè)人衛(wèi)生、穿著、生活習(xí)慣密切相關(guān)。那么，如何才能讓嬌嫩的陰道不會(huì)發(fā)癢呢？預(yù)防陰道瘙癢要從生活做起：第一、如此后要注意擦拭方式：上完廁所請(qǐng)記得由前往后擦，因?yàn)楦亻T(mén)可能會(huì)帶來(lái)不少細(xì)菌，所以如廁后請(qǐng)不要由肛門(mén)擦到陰部，才能減少感染的機(jī)會(huì)。第二、要注意日常穿衣
女人生理上有兩種最折磨的情況，一是月經(jīng)疼痛，二是陰道瘙癢。前者可能是比較普遍的，后者就有點(diǎn)問(wèn)題了，因?yàn)殛幍鲤W多為霉菌滋生的結(jié)果，跟個(gè)人衛(wèi)生、穿著、生活習(xí)慣密切相關(guān)。那么，如何才能讓嬌嫩的陰道不會(huì)發(fā)癢呢？
預(yù)防陰道瘙癢要從生活做起：
第一、如此后要注意擦拭方式：上完廁所請(qǐng)記得由前往后擦，因?yàn)楦亻T(mén)可能會(huì)帶來(lái)不少細(xì)菌，所以如廁后請(qǐng)不要由肛門(mén)擦到陰部，才能減少感染的機(jī)會(huì)。
第二、要注意日常穿衣：女士們最好穿棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料，才能保持通風(fēng)、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。千萬(wàn)別為了愛(ài)美而忽略健康。
第三、清潔陰道要適度：女性要經(jīng)常清洗陰道，但是不能過(guò)度、過(guò)頻，不要沖洗陰道，因?yàn)殛幍烙凶郧宓墓δ埽绻桃鉀_洗反而不利。少用或不用清潔產(chǎn)品對(duì)陰道進(jìn)行消毒；若患有某種婦科病，請(qǐng)按照遺囑進(jìn)行合理清潔。
第四、注意內(nèi)褲的清洗：內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強(qiáng)效的洗衣粉或洗衣機(jī)。
第五、日常飲食要健康：飲食改變?cè)鰪?qiáng)免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉類(lèi)、糖類(lèi)以及刺激性的食物，例如酒、辛辣物、油炸類(lèi)等。多吃蔬菜水果類(lèi)，水分要充足。
第六、性生活要戴避孕套：很多陰道瘙癢情況是由性生活導(dǎo)致的，如男性性器官不夠衛(wèi)生，把細(xì)菌傳入陰道。所以，女人在性生活中一定要要求男人戴正牌避孕套，這樣才能對(duì)性生活有保障。男人也要自覺(jué)，為了伴侶的健康，應(yīng)主動(dòng)戴套。
