11 天 16 個年輕生命轟然倒下，這樣比癌更可怕。14 歲孩子，竟然得腦梗，這是整個社會的悲哀......節(jié)氣養(yǎng)生丨今日小滿，調(diào)氣血、補(bǔ)養(yǎng)分，炎夏來臨，不養(yǎng)生就晚了！十年，汶川地震與魔鬼出沒。自我的疆界和力量 | XXX 心理課
從養(yǎng)生、時政到心理學(xué)，從充滿頭條氣息的驚悚標(biāo)題到實(shí)用干貨。不是每一個微信群聊都會有這樣多樣的信息，也不是每個聯(lián)系人都會發(fā)你這樣的內(nèi)容。
我們一般稱發(fā)這些內(nèi)容的群為「有愛一家人」，一般把發(fā)這樣消息的聯(lián)系人備注為「太后」、「老板」、「媽」……
是的，這是來自老母親的關(guān)懷。
令人無語的內(nèi)容不代表你可以大吵大鬧
你的家人總是擔(dān)心在外打拼的你，除了語音電話、打錢之外，他們表達(dá)關(guān)心的方式就是朝你丟各式鏈接，例如這個水比馬桶水還臟、奇跡誕生的一百個條件、家風(fēng)才是家庭的不動產(chǎn)……
對面一片拳拳關(guān)愛之心，你該怎么應(yīng)對。不回復(fù)吧，顯得自己沒禮貌，傷了家人的真情好意。但要是回復(fù)，等媽媽抓著你深入討論下去，你真的受得了？
受不了的，真的受不了的。我媽曾經(jīng)給我發(fā)過一篇華為市值的文章，十足標(biāo)題黨，數(shù)據(jù)無來源，配圖都是兩三年前的老圖。然而就是那篇文章，拿到了 10 W+。
明知這一切不是事實(shí)的我怎么可能能忍，連發(fā)三篇科技大號文章呈給我母上。又找了一條條官方數(shù)據(jù)，極盡詳盡的連發(fā)了十多條消息。
我媽十分鐘后回復(fù)了：哦，知道了「微笑」。
一陣無力感襲來。
在那之后，我開始思考，除了不回，除了岔開話題，還有什么辦法可以和父母更好的溝通。
首先是冷靜的回應(yīng)，不要情緒化。
在上面的例子中，我的回應(yīng)是極為情緒化的。身為從業(yè)者，我對那篇文章極為不滿。標(biāo)題黨、假事實(shí)、造噱頭、騙點(diǎn)擊，這都是我很不喜歡的行為。也可以說，行業(yè)就是被這樣的人搞臭的。
但是我媽做錯了什么呢？她就是看到那篇文章，覺得和互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)的孩子沾了點(diǎn)邊，于是轉(zhuǎn)發(fā)分享而已。貢獻(xiàn)了 2 個點(diǎn)擊量，她錯了嗎？
錯的是瘋狂回?fù)舻奈野。∥覕?shù)十條的回復(fù)，以及回復(fù)中不容懷疑的措辭就像是一種發(fā)泄。
在溝通時，我們需要的其實(shí)是就事件本身進(jìn)行討論，而不是用情緒裹挾自己和對方。帶有情緒的回復(fù)是很容易被他人察覺到的，這樣的溝通不能稱為溝通，因?yàn)樗哂胁辉S辯駁性。
當(dāng)然了，她是你媽嘛，估計(jì)沒注意到這些，或者注意到了也覺得沒什么？
這也是你當(dāng)時瞬間回復(fù)十幾條的原因吧！就像小時候在學(xué)校不順心回家對媽媽發(fā)火一樣，在辨認(rèn)誰更能包容你這一點(diǎn)上，你從來都很擅長。
我明白你在說什么
可是我不想這樣啊，我也很想和我媽好好溝通的，我也不希望某天看到我媽按著那些偽養(yǎng)生知識做。想一想，有一天你媽相信豬油 10 副藥、撞樹 3 分鐘這些聽上去就很可怕的謠言，還每天照做，這該有多讓人絕望。
而好好溝通也是有技巧的。小學(xué)學(xué)的寓言「南風(fēng)和北風(fēng)」的故事我們都知道吧！
北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先發(fā)威，來了一個呼嘯凜冽、寒冷刺骨。結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)侵襲，把大衣裹得緊緊的。接著南風(fēng)徐徐吹動，行人頓覺風(fēng)和日麗，春暖上身，于是解開鈕扣，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。
心理學(xué)上把這稱之為「南風(fēng)效應(yīng)」。在處理人與人之間關(guān)系時，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。
那我們能不能在和媽媽溝通時做「南風(fēng)」呢？你或許可以試試。
溝通是人與人思想與情感進(jìn)行傳遞和反饋的過程。而有效的溝通有兩個要素，二者缺一不可。
信息發(fā)送者清晰地表達(dá)信息的內(nèi)涵，以便信息接收者能確切理解。信息發(fā)送者重視信息接收者的反應(yīng)并根據(jù)其反應(yīng)及時修正信息的傳遞，免除不必要的誤解。
在冷靜回應(yīng)，不要情緒化之外而第二點(diǎn)就是確切理解你母親想要表達(dá)的信息內(nèi)涵。
至此，我為你把母親發(fā)來的信息做了一個分類，寫出了她們大致想表達(dá)的東西。。
1. 養(yǎng)生類：你記得早點(diǎn)睡，按時吃飯，規(guī)律運(yùn)動，蔬菜水果要多吃……
老母親向你丟來的這類鏈接具體表現(xiàn)一般為：
這個時間段睡 2 小時，勝過晚睡 6 小時。節(jié)氣養(yǎng)生丨今日小滿，調(diào)氣血、補(bǔ)養(yǎng)分，炎夏來臨，不養(yǎng)生就晚了！低鹽飲食身體好，活到百歲不煩惱筋長一寸，命長十年，這樣做最長壽科學(xué)證明：睡眠不足會讓智商降低
2. 雞湯：沉住氣，努力工作，積極心態(tài)，你是最棒的……
你不努力，沒人替你堅(jiān)強(qiáng)人貴有三品：沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭！時間，是一切事實(shí)的真相改變自己的態(tài)度，才能改變?nèi)松母叨热松磺笸昝溃鬅o悔
3. 社會新聞：這個世界人心險(xiǎn)惡，還是要注意；這個世界還是好人多……
氣炸！在朋友圈發(fā)孩子聚會照,前同事轉(zhuǎn)發(fā)配文“這么丑”接力！為了環(huán)衛(wèi)工人，轉(zhuǎn)一下可以嗎？一位也行！女友甩出 45 萬婚禮清單，男生崩潰！軍人這樣讓座，我們不答應(yīng)！父母收善款放棄重病女童治療致病逝 水滴籌發(fā)聲明實(shí)拍小三被原配扒光上衣毆打 畫面不忍直視
我想要告訴你一些事
在 get 到老母親想要表達(dá)的深意后，接下來就是你的舞臺了。你需要做的就是根據(jù)母親的鏈接內(nèi)容做出回應(yīng)，及時修正信息的傳遞，免除不必要的誤解。
然而，這就是最難的一步了。修正媽媽的觀念，難度就像是不讓嬰兒哭，不讓話癆說，不讓阿里員工加班一樣難。
考慮到媽媽們的社交圈和媽媽們的生活圈，你真的很難對這些內(nèi)容加以辯駁。只要一說出口，那回復(fù)十有八九是「你 X 阿姨試過了，說特別有效。」
對于你母親而言，當(dāng)她要決定什么是正確的行為時，她進(jìn)行是非判斷的標(biāo)準(zhǔn)之一就是看別人是怎么想的，怎么做的。如果她看到別人，尤其是和她相似的人在某種場合做某件事，她們就會斷定這樣做是有道理的，不假思索地去相信，去轉(zhuǎn)發(fā)。
沒辦法，社會認(rèn)同就是這樣的。
在大多數(shù)朋友、同學(xué)都認(rèn)同某一事物的時候，作為一個在你媽眼里還沒長大的小孩，你的話是不具備權(quán)威性的。
這種時候，你只能采取側(cè)面進(jìn)攻的方法。
1. 靠譜的先走，不靠譜的殿后
互聯(lián)網(wǎng)時代，信息繁雜。虛假、垃圾信息雖然多，但精品、品質(zhì)內(nèi)容也不少啊！
走進(jìn)媽媽的公眾號世界，為她挑選數(shù)個靠譜公眾號。面對面推薦她閱讀，手動為她置頂，此方法卓有成效。
在我遍地撒網(wǎng)、重點(diǎn)撈魚的行動里，我媽成功迷戀上了一個廚房類公眾號。現(xiàn)在日常沉迷廚房，天天研究新菜，為我承諾了無數(shù)個回家要做的菜。
當(dāng)然，在那個公眾號推薦下買了菜刀、榨汁機(jī)、大醬什么的，也是用這種方法必須接受的附屬品啊。
2. 聊對象、聊工作，聊聊買房的事業(yè)規(guī)劃
你媽給你發(fā)鏈接，說到底就是關(guān)心你，想要和你聊聊天。打電話頻繁點(diǎn)，問候多一點(diǎn)，這真的很有效。
除此之外，當(dāng)你收到一個鏈接，就轉(zhuǎn)移話題。
今天不開心
為什么不開心呀！
不知道說什么的情況，就這么輕松解決了。
3. 先下手為強(qiáng)，后下手遭殃
不讓劣幣驅(qū)逐良幣的方法，就是良幣趕走劣幣。
把自己喜歡的文章發(fā)給媽媽，也是一種高效的溝通。
雖然你們喜歡的東西不一樣，但是看到同一篇文章，也會有很多的共同話題和討論欲望的。
何況媽媽不像你，很大可能是會把你發(fā)的文章認(rèn)真讀完的。
媽媽發(fā)過最讓你驚訝的鏈接是什么內(nèi)容，你又是怎么回復(fù)的呢？留言區(qū)一起分享一下吧！
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